病情分析： 經常手淫容易導致腎虛、乏力、記憶力減退等情況，出現眼底有可能和熬夜、睡眠不足等有關，
意見建議：建議戒掉手淫，結合中醫把脈辯證口服中藥壯腰健腎丸、六味地黃丸，飲食上加強營養，養成良好的生活習慣，每日要保持8小時的睡眠時間，最好不要熬夜，做做眼部保健操，多吃水果蔬菜保持維生素，觀察病情變化。