問題分析：你好，那么這個年齡一個考慮有感音神經性的耳鳴很大的可能，所以不管怎么樣建議到醫院的耳鼻咽喉頭頸外科進行檢查。
意見建議：戒煙戒酒，多飲水，注意休息，多吃瓜果蔬菜補充維生素，良好起居作息，禁忌辛辣煎炒，清淡飲食，適量運動，增強免疫力。
普洱茶安神。
檢查后再治療。