早晨醒來舌苔厚白、口臭，一般都是因為脾胃濕熱所致，若脾胃濕熱程度輕微，就會出現舌苔厚白，若程度嚴重，就會出現舌苔黃厚、口臭、口苦、口粘等癥狀，這時就需要在中醫大夫辯證指導下合理選用藥物進行治療。脾胃濕熱有可能和長期過多食用油膩肥厚，辛辣刺激食物有關，比如紅燒肉，燒烤。
也有可能是喝酒過多，加之長期久坐不動而導致，或者素體脾胃虛弱與食物不易運化吸收有關，這時就會醞釀濕熱，壅結于脾胃，并表現為舌苔黃厚，重者還會伴舌苔黃厚，口臭口苦，大便粘稠，胃脘痞滿，食欲不振等癥狀、脈滑數等表現，進而引起晨起舌苔白膩，口臭現象。
脾胃濕熱需根據中醫大夫的辨證指導，適當選藥治療，可使用茵陳五苓散或茵陳蒿湯清利濕熱，健運脾胃來改善晨起舌苔白膩，口臭等癥狀。