問題分析：病情分析：您好，每天早上起來都沒勁，有時候還酸疼，這個一般是氣血虛弱或者是缺鈣的表現。
意見建議：指導意見：腎虛有時候也會這樣，你可以吃點藥補一下就好，補血顆粒，補中益氣丸，金匱腎氣丸，在吃點鈣片，這樣很快就能好起來，要是自己做飯吃，那么可以燉點排骨，大骨湯，加一些黃芪，黨參，當歸，山藥，可以起到氣血雙補，又補鈣的。