病情分析：您好您的病情敘述的是比較詳細(xì)的，從您提供的資料來看，應(yīng)該考慮到右膝關(guān)節(jié)半月板損傷或是存在膝關(guān)節(jié)韌帶的慢性損傷.指導(dǎo)意見：檢查和診斷上主要根據(jù)相關(guān)的病史和癥狀，體格檢查和必要的輔助檢查.因此建議您最好去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院的骨科就診，請(qǐng)醫(yī)生幫您判斷一下，必要時(shí)可選擇膝關(guān)節(jié)的MRI掃描，以便于充分了解局部軟組織和半月板的情況，待病因和病情明確后才好進(jìn)行針對(duì)性的治療.生活護(hù)理：出現(xiàn)您的上述癥狀，建議您在病變未治愈前不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)了，以免加重病情.另外建議您做好患肢的保暖事項(xiàng)，防止受涼，勞累，負(fù)重，不適當(dāng)運(yùn)動(dòng)及外傷等不良因素的影響.積極遵醫(yī)診治.祝好