指導意見：你好，你出現的鼻出血是由于天氣炎熱，維生素或者微量元素缺乏，不良挖鼻習慣，鼻黏膜干燥，劇烈運動等因素引起的。其他癥狀應當與上述因素有關系。鼻出血期，冷敷前額及頸部兩側，局部壓迫出血鼻側，口服云南白藥。鼻黏膜干燥及結痂，不能挖摳，涂紅霉素眼膏或者滴用薄荷油滴鼻劑，服用維生素c，b2，葡萄糖酸鋅，牛黃解毒片，局部涂敷冰硼散，西瓜霜噴劑。