指導(dǎo)意見:入睡困難以及早醒都是失眠的癥狀,可以調(diào)節(jié)作息習(xí)慣,白天不要睡眠太多,夜間睡眠前不要進(jìn)行大運(yùn)動(dòng)量活動(dòng)。可以服用助睡眠藥物。">
專業(yè)醫(yī)患問答和優(yōu)質(zhì)健康科普平臺(tái)
性別:男
年齡:40
主治醫(yī)師內(nèi)科
鄒平縣中心醫(yī)院三級(jí)甲等
指導(dǎo)意見:入睡困難以及早醒都是失眠的癥狀,可以調(diào)節(jié)作息習(xí)慣,白天不要睡眠太多,夜間睡眠前不要進(jìn)行大運(yùn)動(dòng)量活動(dòng)。可以服用助睡眠藥物。