指導意見：失眠心煩，睡前不宜思考問題或看書,看過于緊張的電視,避免服用興奮飲料（如咖啡,濃茶等）,等,應作適當的體力活動.也可以吃一些食物來預防失眠如：牛奶,水果,酸棗仁粥,蓮子粉粥等">

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首頁 > 專家問答 > 內科

長期失眠，咳嗽，胸悶，打哈欠

性別：女

年齡：60

長期失眠，咳嗽，胸悶，打哈欠

溫馨提示：因無法面診，醫生建議僅供參考

醫生頭像

許海濤

副主任醫師內科

錦州醫科大學附屬第三醫院三級甲等

指導意見：失眠心煩，睡前不宜思考問題或看書,看過于緊張的電視,避免服用興奮飲料（如咖啡,濃茶等）,等,應作適當的體力活動.也可以吃一些食物來預防失眠如：牛奶,水果,酸棗仁粥,蓮子粉粥等. 另外建議口服七葉神安片腦靈素等

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