可以看中醫辨證施治，服用知柏地黃丸或者六味地黃丸調理的，飲食清淡

你好根據你的癥狀，需要積極鍛煉身體規律飲食，用點六位地黃丸。

你真種情況應該是腎虛，而且偏向于腎陽虧虛。所以要消除這些不適應該補腎溫陽，強健筋骨。可以常服用些龜鹿補腎丸，具有較好的補腎溫陽的功效，經常服用有較好的效果。

陽痿早泄分為心里的和器質性的，心里的有夫妻關系不和睦，精神緊張，工作壓力大等。器質性的有外生殖器畸形，前列腺炎，睪丸炎等炎癥逆行感染所致，還有長期過度、過頻手淫也會導致陽痿、早泄。建議你盡快去正規醫院做個檢查，讓醫生給出指導，再對癥治療。平時養成良好的生活習慣，注意飲食，加強鍛煉。