你好,手腳冰涼是中醫氣血兩虛癥狀，末梢循環不好，按中醫分析，血的運行要靠氣的推動，如果氣虛血行肯定慢，循環就不好，另外，到寒冷季節會使人的全身或者局部血液循環不良，或者肢體末梢的血液循環出現障礙，這些都會導致手腳冰涼。這個你要多注意鍛煉身體，增強體質對你有好處，不用擔心，如果癥狀嚴重最好能用點中藥比

你好，你現在的情況飲食要清淡的，這是因人而異的，多吃青菜水果的。建議你避免吃辛辣油膩的食物的，積極鍛煉的，祝你生活愉快的。。

您好！從中醫的角度看，實際上上火是分為實火和虛火兩種類型的。而您上火的同時因為伴有失眠多夢的問題，因此考慮陰虛火旺的可能性較大。針對目前這種情況建議必須首先要調整您的作息時間，制定一個合理的作息時間，適當鍛煉，注意飲食，多喝水，慢慢調理。

您好，口干舌燥這癥狀多是胃火，主要是由于不良飲食生活習慣導致的。建議吃清胃黃連片中藥調理，同時采取中醫刮痧療法，多喝水，積極參加體育鍛煉

你屬于氣血兩虛，脾腎不足建議你可以吃點補腎健脾中藥調理一下比較好，可以多吃大紅棗，黑豆，黑芝麻

根據你的癥狀考慮是有陰虛或者實熱的，建議你可以口服中藥調理

中醫認為大多與肝膽胃火重或肝膽胃有濕熱，應從飲食上調節，忌食辛辣剌激食品，忌油膩，忌飲酒，忌海鮮，忌腥葷及發物，保持大便通暢，保持情緒舒暢等

目前可以采取去火藥物治療，其次平時多飲水，飲食要以清淡為主，不要吃刺激性食物。可考慮食療去火，用白糖水煮梨，食其汁肉。也可將新鮮的梨去皮，剖開去核，加入適量冰糖，放入鍋中隔水蒸軟即可食用。

這種情況一般與腎虛相伴，可以選用中成藥六味地黃丸和金鎖固精丸來調理或養精固本丸，注意休息。多食一些具有補腎固精作用的食物，如牡蠣，胡桃肉，栗子，甲魚，文蛤，鴿蛋，豬腰等。