病情分析： 當發現自己得了“宮寒”后，最明智的方法就是到正規中醫醫院接受治療。并且最好在治療期間改變自己的生活習慣。
意見建議：比如說，避免吃生冷食物，少吃白菜、白蘿卜、綠茶等虛寒性的食物等。