兒童晚上睡覺腿抽筋與缺鈣有一定的關(guān)系。兒童生長發(fā)育需要大量鈣離子。如果不及時補充，可能會出現(xiàn)缺鈣的情況，引起交感神經(jīng)興奮，出現(xiàn)腿抽筋的癥狀，可以口服碳酸鈣D3咀嚼片、魚肝油、葡萄糖酸鈣口服溶液等藥物，平時要加強體育鍛煉，多曬太陽，促進鈣離子的合成和吸收。日常生活中可以多喝一些鯽魚豆腐湯，牛奶也是一種營養(yǎng)豐富的食物。