指導(dǎo)意見：你好，駝背是一種較為常見的脊柱變形是胸椎后突所引起的形態(tài)改變主要是由于背部肌肉薄弱、松弛無力所致矯正練習(xí) 的目的是加強 背部伸肌的力量并牽拉胸部前面的韌帶,建議你平時走路、跑步挺胸抬頭每天早晚躺在床上 或者炕上肩 部搭在邊沿處仰臥頭部懸空用手向后做摸地的動作（注意安全）白天休息時也可以這樣做慢慢地就會有所改善.