問題分析：你好，根據(jù)你的描述，你可能是腎陽虛，多有腰膝酸軟，小便多。
意見建議：建議你多休息，避免勞累，你多穿衣服多保暖，你不要受涼，你在醫(yī)師的指導(dǎo)下可以，吃一些藥，如金匱腎氣丸。多吃蔬菜進(jìn)，忌食辛辣食物，忌煙酒，祝你生活愉快。