問題分析：你好！從中醫學的理論上講，認為女性是以血為本之體。從你所講的幾個外在癥狀表現來看，其實質還是多與中醫說的血虛，肌膚失養有關。
意見建議：俗話說：要得肌膚好，每日吃七棗。建議你可用紅棗、枸杞、阿膠來泡水當茶喝后，將其吃掉。藥物可用中藥方三白湯來進行對癥加減調理試試。