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高血壓冠心病能吃的食物是什么
高血壓冠心病能吃的食物是什么
溫馨提示:因無法面診,醫生建議僅供參考
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周恒

副主任醫師內科

武漢大學人民醫院三級甲等

高血壓冠心病的患者應控制總熱量,保持正常體重。同時,還需要減少高脂飲食,尤其是高膽固醇食物。應多吃粗糧,提高復雜糖類纖維素維生素,單糖和雙糖要適當控制,尤其高脂血癥、肥胖患者,更應重視限制脂肪攝入量。同時還需要根據不同年齡人群以及不同疾病來選擇合適的膳食模式,避免高鹽飲食。限制在總熱量30%以下的主要是植物脂肪,適宜多吃瘦肉,家禽和魚,合適的蛋白質。同時還可以選擇一些含膽固醇低的食品來降低血脂,減少心臟病危險因素,如吸煙等。蛋白質是保持心臟不可缺少的營養物質,可以提高抵抗力,但蛋白質攝入量過高,則不利于冠心病的治療。
此外,高血壓冠心病的患者應該避免劇烈運動,以免誘發不良癥狀。

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