你這個應該是咽炎。沒有特效根治辦法。關鍵是保養。少講話！防止感冒。建議你一定要要禁煙 ，酒，辛辣食物。含化華素片。急性期口服小蘇打 琥乙紅霉素 消炎治療。飯后服用。平常一定要多喝水。 多吃蔬菜。當然也可以選折激光治療，療效也還可以。打鼾可能還有舌跟后墜等這個需要檢查。