問題分析：你好，你說的這些癥狀，一般的考慮和您腎虛，一般的是腎陽虛，和脾胃虛導(dǎo)致的可能性較大的可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧幬铮推綍r(shí)飲食生活注意來改善的
意見建議：建議你可以適當(dāng)?shù)姆媒饏T腎氣丸，配合補(bǔ)中益氣丸，參苓白術(shù)散，或者附子理中丸來改善的，另外注意平時(shí)加強(qiáng)鍛煉，不要經(jīng)常吃生冷刺激性食物的