問題分析：根據你描述的情況，你這個情況，應該是胃腸型感冒的情況，與你受涼，勞累，飲食不當，休息不好，抵抗力下降，病菌感染造成 的
意見建議：建議你應該是注意進行體育鍛煉，增強體質，避免受涼，合理飲食，少吃多餐，細嚼慢咽，不吃刺激性，辛辣，生涼食物，可以應用嗎丁啉，健胃消食片，奧美拉唑，阿莫西林，感冒靈治療