指導(dǎo)意見：你好，看你的歲數(shù)正是學(xué)學(xué)習時期，是否學(xué)習壓力很大，是否學(xué)習姿勢不對，頭你太厲害，久坐時間太長，姿勢不變，建議勞逸結(jié)合，學(xué)習中間適當休息，做頸椎保健操，不要壓力太大，去正規(guī)醫(yī)院拍頸椎正側(cè)片，如果確診頸椎問題，必要時可做牽引