肘關節脫位后進行功能鍛煉，如握力練習、關節伸展、曲肘運動等，以助于局部消腫、防止肌肉萎縮。具體如下：
1、握力練習：利用橡皮球進行手指抓握練習，以訓練對側伸展肌，鍛煉手腕、手臂力量。
2、關節伸展：取坐位，拳心向上握拳伸肘，肘部固定于桌面，前臂及手懸于桌外，自然放松肌肉，讓肘部在自重或負重等作用下緩慢下垂伸直。
3、曲肘運動：患者自行用健側手握住患側手腕，向內拉向自己以實現被動屈曲鍛煉。