問題分析：這種情況多久了，從癥狀描述來看，如果是抑郁癥患者存在以上問題，抗焦慮抑郁治療的藥物是必不可少的，但是還得需要重點改善睡眠。
指導建議：一般這種情況助睡眠的藥物可以選擇勞拉西泮，氯硝西泮，中成藥選擇柏子養心丸等。抗抑郁藥物最好在精神科醫生指導下服用。比如氟西汀等。