老年便秘一般沒有特效方法，可以通過調(diào)節(jié)飲食來緩解便秘。
老人因為運動量少，腸胃蠕動遲緩，容易導致便秘，可以多食用一些富含纖維素的水果和水果，例如芹菜、菠菜、韭菜、水果等，可以多食用一些富含纖維素的水果和水果，這些水果可以起到潤腸通便的功效。
便秘嚴重也可以服用中成藥，可以在醫(yī)生的指導下使用麻仁潤腸丸進治療，能夠起到潤腸通便的功效。