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專業醫患問答和優質健康科普平臺
性別：男
年齡：42
主治醫師中醫科
湖南省中醫藥研究院附屬醫院三級甲等
問題分析：便秘是指腸子運動緩慢，水分吸收過多，導致大便干燥堅硬，次數減少，排出困難。一定要保持大便通暢柔軟,養成定時大 便習慣,有便意時一定要盡快上 廁所.意見建議：每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物.就一定會改善.
