問題分析：從你描述額情況來看，出現性生活時間短，這是屬于早泄的癥狀，考慮是腎虛導致的，腎虛對于你這個年齡短的男性來說是屬于正常現象的，是由于長期的工作勞累，壓力大，或者是性生活頻繁等導致的。
意見建議：對于你的情況，最好是看個中醫大夫診斷治療，用中藥進行調理，飲食方面也可以多吃一些補腎的事物，還需要節制房事，一周最好不要超過兩次。