問題分析：你好，初步診斷為肘關節炎及腱鞘炎的病變發生，多因受涼勞累，負重休息欠佳等因素，導致了肘關節處韌帶軟組織受損，關節間隙變窄，滑液減少，無菌性炎癥發生，從而引發了疼痛的癥狀發生。
意見建議：建議注意保暖，避免受涼，飲食上多吃些溫補類食物，少吃生冷的食物，并給以外敷正紅花油，扶他林，口服雙氯芬酸鈉，獨一味膠囊，三七傷片，必要時進行封閉注射藥物治療。