根據(jù)你的描述，你目前的癥狀可能與痔瘡或肛腸疾病有關(guān)，也可能是由于失血引起的貧血所導(dǎo)致的。
建議你盡快到醫(yī)院的肛腸科進(jìn)行詳細(xì)檢查，包括但不限于血常規(guī)、肛門指檢等必要檢查。
如果是痔瘡導(dǎo)致的問題，可以考慮使用專業(yè)的痔瘡藥物進(jìn)行治療，并注意保持大便通暢，避免久坐或劇烈運(yùn)動(dòng)。
如果存在貧血的情況，可能需要補(bǔ)充鐵劑或其他補(bǔ)血治療。在癥狀未緩解前，建議減少體力活動(dòng)，多休息。
此外，也要排除其他潛在的內(nèi)科疾病可能性，如消化道出血等，因此及時(shí)就醫(yī)是非常重要的。
保持良好的飲食習(xí)慣和生活作息，避免辛辣食物和飲酒，有助于病情恢復(fù)。
如有加重或新的不適癥狀出現(xiàn)，請(qǐng)立即前往醫(yī)院急診科處理。