問題分析：你好，根據你的情況，出現大便帶血的情況，若是黑便的情況，這可能是胃腸道出血的情況。若是鮮紅色的血樣便，這可能是直腸黏膜損傷，痔瘡，肛裂的情況。
意見建議：在平時避免精神緊張，并保持心情舒暢，并多食一些含有纖維素的食物，以防止便秘，在伴有不適時到醫院正規檢查。