長期便秘怎么辦?我是高位截癱的,謝謝
趙文濤醫(yī)師
婦產(chǎn)科滄州中心醫(yī)院三級甲等
你好;應(yīng)注意每日堅持適當(dāng)?shù)幕顒?養(yǎng)成每日定時排便的好習(xí)慣,即使排不出也要按時上廁所,逐漸形成條件反射.有的便秘者,經(jīng)過這樣的訓(xùn)練后,就能定時自動排便了.平時在飲食方面,應(yīng)經(jīng)常吃一些粗糧,雜糧,多食含纖維多的蔬菜和水果.意見建議:每日清晨起床后空腹喝一杯涼白開,有助于通便.如果便秘嚴(yán)重需用瀉藥,應(yīng)以潤