指導(dǎo)意見：您好，根據(jù)您的描述，有三個(gè)原因，第一是著涼會(huì)引起雙下肢抽筋，第二血液循環(huán)功能欠佳，這種情況建議到正規(guī)三甲醫(yī)院做雙下肢彩超，找明病因，及時(shí)診治，第三缺鈣，可以引起雙下肢抽筋，這種情況建議補(bǔ)鈣，同時(shí)建議睡前紅花跑足30分鐘，平時(shí)配合運(yùn)動(dòng)，放松心情。