指導(dǎo)意見：你好，白發(fā)這說明你的頭發(fā)缺失營養(yǎng)，一般與勞累休息不好，精神緊張，微量元素缺乏偏食都有關(guān)系的 建議服用七 寶美髯丹，平時多吃黑芝麻類食品，再精心選擇洗發(fā)水來護(hù)理頭發(fā)。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),多食豆類和蔬菜,菠菜,馬鈴薯,動物內(nèi)臟等含銅豐富的食品也有幫助。