問題分析：您好，朋友，根據(jù)你的描述，腰疼耳明還有點干嘔，這種情況應(yīng)該屬于體質(zhì)虛弱表現(xiàn)造成的，屬于腎虛的范疇，
意見建議：可以服用阿膠漿、金匱腎氣丸等藥物來進行治療。及時添加衣物，多休息，多吃滋補類食物。建議對身體各穴位按摩，腰部可采取熱敷，每晚熱水泡腳，可以放些姜汁，促進血液循環(huán)。如果癥狀不減，建議去醫(yī)院檢查治療。祝你健康！