指導意見：首先考慮是否是缺鉀引起的,建議最好去醫院確診一下.可適當口服補鉀.平時補鉀應注意盡量采取食補：香蕉,瘦豬肉,鱔魚,花生,海帶,草莓,菠菜,馬鈴薯,大蔥,芹菜,毛豆,桃子等.其次考慮是否是缺鈣.可酌情補充鈣劑.平時,要多吃含鈣量高的食物,如骨,蝦皮,骨頭湯,鮮魚,活蝦,海帶,