問題分析：您好，您的情況，考慮血壓是正常范圍內的，耳朵有發熱的情況，考慮您可能是有些陰虛內熱，可能是和年齡有關，更年期內容易出現雌激素下降，盜汗潮熱的情況，建議可服用養陰藥物調理。
意見建議：建議清淡飲食，避免辛辣刺激生冷食物，注意保暖休息，可長期服用知柏地黃丸調理。避免過度疲勞，熬夜。