根據你的癥狀，可能與腎虛有關。建議你及時就醫檢查，明確具體原因。
中醫調理是一個不錯的選擇，可以通過辨證施治來改善癥狀。
同時要注意調整生活習慣，適當運動，保持心情舒暢。
在飲食上可以多吃一些補氣血的食物，如紅棗、枸杞等。
記得定期復查，以便及時調整治療方案。