一般情況下，產后陰道脫垂，患者可以通過日常管理、提肛縮陰、排尿中斷等方式來恢復正常。具體情況分析如下：
臨床是常見的生產方法有陰道生產和剖宮產，產后會對盆底肌的功能造成一定的損傷，這種情況是比較常見的，一般在產后2-3個月內就會自行康復。而盆底肌肉松弛的情況會引起子宮脫垂，從而影響到排泄的習慣。女性出現陰道脫垂時應多臥床，避免過多的負重，同時可以通過提肛縮陰、排尿中斷等方法來緩解陰道脫垂。