病情分析： 您好平時注意勞逸結合,保持足夠的睡眠,參加力所能及的工作,
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怎樣讓三極高血壓病人保持平衡的血壓？

性別：男

年齡：59

病情描述（發病時間、主要癥狀、癥狀變化等）：怎樣讓三極高血壓病人保持平衡的血壓？
想得到怎樣的幫助： 我一直有高血壓的毛病,經多方治療也見好轉,可是最近覺得血壓出現了波動,血壓是高時穩,現在正在吃藥控制,我現在很著急,天天吃藥血壓還是不穩定,怎樣才能穩定那,是吃藥,還是食療那.。 請問怎樣讓三級高血壓病人保持平衡的血壓那？
溫馨提示：因無法面診，醫生建議僅供參考
醫生頭像
饒艷華

醫師內科

趙村鄉西寺莊衛生室一級丙等

病情分析： 您好平時注意勞逸結合,保持足夠的睡眠,參加力所能及的工作,
意見建議：體力勞動和體育鍛煉.注意飲食調節,以低鹽,低動物脂肪飲食為宜,并避免進富含膽固醇的食物.肥胖者適當控制食量和總熱量,適當減輕體重,不吸煙時注意清淡飲食，適量運動，放松心情。定期測量血壓.祝你健康.

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您好高血壓注意飲食調節,以低鹽,低動物脂肪飲食為宜,并避免進富含膽固醇的食物.肥胖者適當控制食量和總熱量,適當減輕體重,不吸煙.宜選用降壓作用溫和、緩慢、持久、副作用少、病人易于掌握而使用方便的口服降壓藥（如氫氯噻嗪、利血平、復方降壓片等）作為基礎降壓藥，再按不同病期選用其他降壓藥物
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