問題分析：主要是氣血虛、氣血不足引起的血液的新陳代謝減緩，常用的方劑有四君子湯(黨參、白術、茯苓、甘草)，補中益氣湯(黃芪、黨參、白術、灸甘草、當歸、陳皮、升麻、柴胡)，生脈散(人參、麥冬、五味子)。
意見建議：建議您多喝些紅糖枸杞水補中益氣丸為好。也可以用人參歸睥丸試試