病情分析：主要是內分泌功能失調和植物神經功能紊亂的表現，跟您的飲食生活習慣不良有關的，特別是經常熬夜，喝酒，喝水過少，飲食過于精細，運動過少等造成的
意見建議：建議平時不能喝酒，不能熬夜，多做運動，多吃新鮮蔬菜和水果，多喝水，一般便秘會緩解的，同時輔助一些谷維素片和人參五味子糖漿來調理您的睡眠