問題分析：從你描述的情況來看，睡覺多夢容易導致睡眠質量不好，從而引起健忘等現象，皮膚干燥有可能是缺乏水分，天氣干燥等導致的，不過也有可能是你氣血不足導致的。
意見建議：對于你的情況，需要調整自己的生活心態，盡量避免多思多慮，盡量放松心態，可以在睡前喝一杯牛奶，有助于睡眠質量，氣血不足可以服用些當歸紅棗湯或者是四物湯來調理。