病情分析： 你好！感冒常為人體免疫力低下時(shí)，病毒或者細(xì)菌趁機(jī)感染。主要提高自身免疫力，如避免勞累，加強(qiáng)身體鍛煉，多吃水果蔬菜。
意見建議：平時(shí)注意適寒暑，暢情志，平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉。可以用玉屏風(fēng)散（防風(fēng)、黃芪、白術(shù)、甘草）當(dāng)作茶喝，可以采用艾灸等方法，加強(qiáng)體質(zhì)，各種方法都可以試試，但是很難短時(shí)間見效。