你好根據(jù)你的描述結(jié)合你的年齡，如果出現(xiàn)肺腎氣虛，腎不納氣，本著急則治其標(biāo)的原則

腎虛分腎陽虛與腎陰虛：腎陽虛的癥狀為腰酸,四肢發(fā)冷,畏寒,,也就是說表現(xiàn)為“寒”的癥狀,腎陽虛可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鰍來進(jìn)行食補,藥物則有腎寶,或金匱腎氣丸,腎陰虛的癥狀為“熱”,主要有腰酸,燥,盜汗,虛汗,頭暈,耳鳴等.腎陰虛可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等進(jìn)行食補建議您服用六味地黃丸，

您好！根據(jù)您所說的情況，中醫(yī)給我把脈說我肺氣虛，建議要注意生活規(guī)律，作息正常，同時增強您的體質(zhì)。建議您可以從飲食與運動兩方面來進(jìn)行建議要注意營養(yǎng)的全面，合理，均衡攝入，多增加其他營養(yǎng)，如優(yōu)質(zhì)高蛋白，如雞蛋，牛肉，牛奶，還要多做運動，來改善以上情況！

你好，主要癥狀就是氣虛，可考慮吃些中草藥四君子湯來補氣或中成藥黃芪精口服液來調(diào)理的。

這兩者是不一樣的，肺氣虛主要表現(xiàn)為神疲乏力，說話語聲低微，少氣懶言，出虛汗，容易感冒等，可以多服用段時間補中益氣丸，效果不錯；而腎氣虛主要表現(xiàn)為腰膝酸軟，神疲乏力，精神不足，頭暈耳鳴，失眠健忘等，治療當(dāng)補腎益氣，可以多服用段時間的金匱腎氣丸，效果不錯，病情可以好起來。

腎氣虛指腎氣虛腎臟功能減弱，治療以補腎為主。建議將豬心和枸杞子一起文火煮1小時左右后食用，或是將核桃肉、人參、生姜加水適量一同煎煮后食用，或者是將柚子肉放入洗凈的雞腹內(nèi)，然后將雞放入搪瓷鍋中隔水燉熟，這些都是補腎納氣的，可以一試。