通常情況下，可以通過觀察自身情況、去醫院檢查等方式來辨別包皮過長。具體內容如下：
存在包皮過長時，將包皮往下翻，不能將龜頭完全暴露，甚至將整個龜頭部位包裹，只能露出尿道口的位置，這是包莖。包皮過長的孩子，到了十歲左右需要考慮手術治療，否則會反復導致龜頭感染，而且可能會影響陰莖的發育，出現陰莖短小的表現。經手術治療的患者，注意保持創口衛生清潔干燥，以免發生感染。同時科學合理的飲食可保證機體功能的正常運轉，起到輔助控制病情，維持治療效果，促進疾病康復的作用。