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副主任醫師內科
錦州市中心醫院三級甲等
失眼主要是由于生理、心理和社會因素造成。西洋參可以緩解失眠癥。睡前洗洗手和臉,可以清潔手掌和面部的皮膚,促進頭面部及上肢的血液循環,對大腦皮層是一種溫和的刺激,對入睡有一定的幫助。平時注意養成良好的睡眠習慣。