專業(yè)醫(yī)患問(wèn)答和優(yōu)質(zhì)健康科普平臺(tái)
副主任醫(yī)師內(nèi)科
山東省立醫(yī)院三級(jí)甲等
感冒時(shí)不能長(zhǎng)跑,因?yàn)殚L(zhǎng)跑會(huì)導(dǎo)致大量體力消耗,身體素質(zhì)會(huì)下降,不利于感冒的恢復(fù)。感冒期間,要注意休息,避免過(guò)度勞累,熬夜,多喝水,多吃新鮮蔬菜和水果,補(bǔ)充維生素,增強(qiáng)體質(zhì)。