指導意見：我覺得問題并不是很大，可能與你長時間的缺乏體育鍛煉，沒有充足的休息和睡眠有一定的關系。
積極的規范的鍛煉，養成良好的習慣，多種戶外運動，保證充足的休息和睡眠，注意這些生活細節的調理。
另外，我挺你，定期的進行血常規的檢測，和血沉的檢測，那么如果出現炎癥，也能夠捕捉到。
另外可以做一個風濕免疫系列的檢查，那么一般來講風濕免疫，的疾病容易并發反復的低熱。
您當前的情況，應該問題不大，積極的鍛煉身體，持之以恒地鍛煉身體，可以緩解您的癥狀，不要過分的擔心。