一般情況下，在3個月內(nèi)，在髕骨斷裂后行x光片檢查，確認(rèn)其是否已恢復(fù)。當(dāng)發(fā)現(xiàn)在骨頭附近有很多骨痂，斷口處有一條模糊的斷裂帶，說明傷口已經(jīng)完全恢復(fù)。這時候可以做一些強(qiáng)度比較大的運(yùn)動，例如深蹲，膝蓋高度彎曲。膝關(guān)節(jié)的功能，如果屈曲大于90°，那么在進(jìn)行進(jìn)一步的運(yùn)動后，很有可能會發(fā)生彎曲。還可以做一些等長等張收縮訓(xùn)練，比如挺大腿、收膝蓋等。在下床的時候，可以用手拄著拐杖進(jìn)行鍛煉，有利于身體恢復(fù)。