指導意見:根據你描述的這些情況來看,失眠多夢首先要多喝開水,注意休息,注意保暖,可以吃敖東牌補血顆粒,少想些亂七八糟的事情,還要加強鍛煉身體。">

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睡眠不好!多失眠困擾

性別:男

年齡:35

睡眠不好!多失眠困擾睡眠不好!多失眠困擾
溫馨提示:因無法面診,醫生建議僅供參考
醫生頭像
黃茶如

主治醫師內科

臨川區崇崗鎮衛生院一級甲等

指導意見:根據你描述的這些情況來看,失眠多夢首先要多喝開水,注意休息,注意保暖,可以吃敖東牌補血顆粒,少想些亂七八糟的事情,還要加強鍛煉身體。

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您好,您這個年齡就出現失眠的癥狀,考慮平時工作或學習壓力過大,導致的精神煩郁所致,適當的服用藥物,做點治療才能好起來,當然,條暢情志也是非常重要的。1.建議服用參芪五味子片、谷維素、復合維生素B這三種藥物試試,到康復科做頭部針灸、推拿等治療;2.勞逸結合,作息規律,少熬夜,多休息,保證休息時間,保持
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你好,你的情況建議你可以用中藥調理!祝你健康!
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失眠的最基本定義就是睡眠障礙。可以表現為入睡困難;早醒;睡眠中易醒;醒后再難入睡;睡眠質量下降,多夢;睡眠時間明顯減少等。失眠的發病率很高。很多因素可造成失眠:(1)精神因素;(2)軀體疾病;如神經官能癥、高血壓病、腫瘤、腦血管疾病、肺結核、冠心病、肝病、甲狀腺功能亢進等;(3)年齡因素:年齡越大失
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