根據你的癥狀描述，可能是尿路感染或結石引起的。建議你盡快到醫院進行詳細的檢查和治療。
首先，可以做一個尿常規檢查，看看是否有白細胞增高或其他異常指標。
如果有必要的話，還可以做B超檢查，進一步了解膀胱、輸尿管等部位的情況。
同時，注意多喝水，保持每日充足的水分攝入，有助于緩解癥狀。
此外，建議避免過度勞累和憋尿，這可能會加重病情。
如果確診為感染，醫生會開具相應的抗生素治療；如果是結石，則可能需要根據具體情況采取藥物排石或手術治療。