病情分析： 朋友您好；考慮是陰虛體質；為陰血不足,有熱象表現為經常口渴,喉嚨干、容易失眠等等。試試六味地黃丸。
意見建議：平時要養成良好的生活作息，堅持多做戶外鍛煉。多吃點枸杞子、甲魚、木耳等來食補。